‘Nói tiếng bụng’: Bạn có muốn rèn luyện kỹ năng độc đáo này?

Video: Darci Lynne chơi hai con rối trong chương trình Tìm kiếm tài năng Mỹ.

Nói bằng bụng phụ thuộc vào khả năng khiến giọng nói của bạn giống như phát ra từ một nơi khác cũng như khả năng giữ yên môi và quai hàm khi nói. Bạn cũng cần sử dụng các tín hiệu phi ngôn ngữ để thu hút sự chú ý của khán giả ở nơi khác. Đây là những gì bạn cần biết để thực hiện kỹ thuật này.

Phần 1: Thực hành hiệu ứng từ xa

1. hít vào. Hít thở sâu và hít vào càng nhiều không khí càng tốt.

• Bụng nói còn được gọi là “hiệu ứng từ xa” vì nó làm cho giọng nói của bạn nghe như không phải của chính mình.
• Với kỹ thuật nói tiếng bụng, áp lực là cần thiết để đẩy một lượng lớn không khí qua lỗ hẹp trong cổ họng. Do đó, đưa nhiều không khí vào phổi là bước đầu tiên cần thiết.
• Tập hít thở sâu không phát ra tiếng. Hít một hơi thật sâu bằng mũi, nhưng giữ yên lặng để bạn không thở hổn hển như thể thở bằng miệng.

2. Nâng lưỡi của bạn. Đưa gốc lưỡi lại gần nhưng không chạm vào vòm miệng mềm.

• Vòm miệng mềm là phần mềm của vòm miệng, gần cổ họng.
• Điều này sẽ đóng gần hết cổ họng, chỉ để lại một khoảng trống hẹp cho giọng trầm.

3. Sử dụng lực ép từ cơ hoành. Úp bụng vào trong để siết chặt cơ hoành và sử dụng áp suất bên dưới phổi.

• Cơ hoành là cơ nằm dưới phổi. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc hít vào và thở ra, và bạn cần có cơ hoành này khi hít thở sâu.
• Vì cơ hoành nằm ngay bên dưới phổi và xung quanh vùng trên của dạ dày nên việc kéo căng cơ bụng cũng khiến cơ hoành co lại.
• Hóp bụng lại, đóng đường dẫn từ phổi đến miệng và mũi. Điều này sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn giọng nói của mình và điều quan trọng là bạn phải tiếp tục thở bằng cổ họng.

4. Thở ra từ từ trong khi tạo ra âm thanh khi không khí thoát ra khỏi cổ họng của bạn.

• Bằng cách làm co thắt đường dẫn khí, không khí di chuyển xung quanh cổ họng. Kết quả là giọng nói bị mắc kẹt trong cổ họng và nghe như phát ra từ một nơi khác.
• Thực hành gọi đi gọi lại theo cách này cho đến khi bạn cảm thấy thành thạo. Mỗi lần, hãy nhớ hít sâu và co cơ bụng. Ngừng tập thể dục khi bạn bị đau họng.

5. Nói chữ “a”. Lặp lại kỹ thuật thở và duỗi bụng mà bạn đã sử dụng ở trên để kiểm soát tiếng khóc. Đừng ré lên, hãy nói một từ đơn giản như “a” ngay bây giờ.

• Chữ “a” cần được kéo dài và nói khi bạn thở ra, sau đó ngân nga cho đến khi toàn bộ không khí ra khỏi phổi.
• Lưu ý rằng âm thanh không cần phải lớn, nhưng nên càng nhỏ càng tốt, vì điều này giúp âm thanh giống như phát ra từ một nơi khác. Với việc luyện tập nhiều hơn, dần dần bạn có thể nói to hơn. Tuy nhiên, lúc đầu, chỉ cần tập trung vào việc giữ giọng nói trong cổ họng của bạn.
• Hãy tiếp tục thực hành kỹ thuật này cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái với nó. Dừng lại nếu cổ họng của bạn bắt đầu cảm thấy đau hoặc mệt mỏi.

6. Thay “a” bằng “xin chào!”.

• Lặp lại cụm từ thường xuyên cho đến khi bạn hài lòng với âm thanh được tạo ra.

7. Giới hạn thời gian đào tạo của bạn. Buổi đào tạo của bạn không được quá 5 phút.

• Ngừng tập thể dục ngay lập tức nếu bạn cảm thấy đau, rát hoặc tức cổ họng hoặc phổi.
• Thanh quản, dây thanh âm và thanh quản của bạn hoạt động không bình thường. Do đó, để tránh làm tổn thương hoặc lạm dụng các khu vực này, các buổi đào tạo của bạn cần ngắn và tập trung.
• Khi bạn có kinh nghiệm, bạn có thể thực hành trong thời gian dài hơn, nhưng thời lượng của các bài học vẫn nên tương đối ngắn.

Phần 2: Tạo hình miệng

1. Kiểm soát chuyển động của môi. Ba vị trí môi cơ bản được sử dụng trong nói tiếng bụng là vị trí thư giãn, vị trí mỉm cười và vị trí môi mở.

• Tạo vị trí môi thoải mái bằng cách hé môi, giữ cho hàm thư giãn và giữ cho răng trên và dưới không tiếp xúc với nhau.
• Điệu bộ mỉm cười là một điệu bộ phổ biến trong nói tiếng bụng. Để thực hiện tư thế này, đầu tiên bạn cần giữ cho hàm và môi cách xa nhau như ở tư thế thoải mái, sau đó hơi nhếch khóe miệng lên như một nụ cười.
• Mở miệng được sử dụng khi người nói muốn bày tỏ sự ngạc nhiên, ngạc nhiên nhưng đôi khi người khác dễ dàng nhìn thấy cử động của lưỡi chúng ta. Há miệng sao cho hàm trên và hàm dưới cách nhau một khoảng nhất định. Các cạnh của môi hơi nhô lên, tạo ra một vị trí môi tương tự, nhưng rộng hơn.

2. Bắt đầu với những âm thanh đơn giản. Đây là những âm thanh bình thường khi chúng ta nói và chúng ta cần ít hoặc không cần cử động hàm. Thực hành từng âm tiết trước gương cho đến khi bạn nhận thấy miệng của mình cử động ít hơn và vẫn cảm thấy thoải mái.

• Đầu tiên, luyện phát âm dài và ngắn của các nguyên âm dễ như u, e, o, a, i.
• Đọc theo âm c và g sẽ dễ dàng hơn. và những thứ khác như d, h, j, k, l, n, q, r, s, t, x, z.

3. Kỹ thuật “nhấn trước”. Đối với những âm như b,m cần được đóng lại trong cách phát âm bình thường, bạn cần sử dụng một kỹ thuật khác gọi là “nhấn trước”, kỹ thuật này sẽ kể lại câu chuyện. Giọng nói của bạn trở nên hùng hồn hơn và nghe như nó phát ra từ một nguồn khác ngoài miệng của bạn.

• Trong kỹ thuật “nhấn trước”, lưỡi sẽ thay thế môi.
• Đặt nhẹ nhàng đầu lưỡi của bạn lên mặt sau của răng và tạo ra âm thanh với cùng một lực nhẹ nhàng mà bạn đã dùng để ngậm môi lại.
• Kỹ thuật này dùng để phát âm b, m, p, f và v. Lưu ý rằng những giọng nói mới được tạo này không giống như giọng nói thông thường, hãy cố gắng phát ra âm thanh gần nhất có thể mà không cử động môi.
• Không thổi quá nhiều không khí và không để lưỡi chạm vào vòm miệng. Nếu không b âm thanh như d và m âm thanh như n.

Phần 3: Lừa dối người nghe

1. Tìm kiếm bằng giọng nói

• Nói một cách đơn giản, để gây nhầm lẫn cho khán giả, bạn cần giả vờ như đang tìm kiếm giọng nói giống họ.
• Khi nói tiếng bụng, ngay cả khi bạn thành thạo kỹ thuật, những người ở gần vẫn có thể nghe thấy bạn.
• Để thu hút khán giả của bạn, hãy hướng ánh nhìn của họ đi chỗ khác.
• Mọi người có xu hướng hướng sự chú ý của họ đến người mà họ quan tâm. Bằng cách hành động như thể bạn đang “tìm kiếm” người mà bạn đang nói chuyện, bạn sẽ có thể dẫn dắt khán giả của mình cũng “tìm thấy” người đó.

2. Tập trung vào các giả định

• Khi đã xác định được nguồn phát ra âm thanh, cách tốt nhất để khiến người nghe bối rối là dán mắt vào một đối tượng giả định.
• Sự tò mò khiến khán giả tập trung vào hướng của người mà họ đang theo dõi. Bằng cách nhìn chằm chằm vào đối tượng giả định với sự chú ý hoàn toàn, người nghe sẽ tự nhiên tập trung vào đối tượng giả định giống như bạn. Họ có thể tìm cách thoát khỏi sự nhầm lẫn này, nhưng sẽ mất nhiều thời gian và hầu hết phản hồi ban đầu sẽ tập trung vào các giả định.

3. Sử dụng hiệu suất phi ngôn ngữ

• Thêm sự nhầm lẫn bằng cách phản ứng với “cái bụng” như thể bạn đang nói chuyện với một người khác.
• Nếu bạn đang nói về điều gì đó gây ngạc nhiên hoặc gây sốc, hãy thử thể hiện điều đó, chẳng hạn như cau mày, che miệng, thở hổn hển hoặc vỗ tay. Những cảm xúc khác hành xử tương tự.

Làm theo wikihow